April 19, 2021
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अगर आप का बच्चा 8 घंटे से कम नींद लेता है तो हो सकता है मोटापे का खतरा

देश/दुनिया :  जो बच्चे 8 घंटे से कम नींद लेते हैं उनमे मोटापा बढ़ने का खतरा ज्यादा रहता है.. शोधकर्ताओं ने पाया है की 60 फीसदी उन बच्चों में मोटापा बढ़ता है जो एक रात में 8 घंटे की नींद भी पूरी नही करते.. शोध के दौरान वैज्ञानिकों ने पाया की मोटापे का संबंध सीधे तौर पर नींद से है.. वैज्ञानिकों के अनुसार जिन लोगों ने वजन बढ़ने की समस्या होती है उन्हें हार्ट अटैक का खतरा भी ज्यादा रहता है..

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